Orice lucru care intră în conflict cu legile naturii crează o stare favorabilă îmbolnăvirii sufletului.
Ellen G. White
Sfaturi pentru sănătate
-
27Apr
-
24Apr
Aerul liber constituie una dintre cele mai mari binecuvântări de care ne putem bucura.
Aerul trebuie să circule continuu pentru a putea fi păstrat curat.
Ellen G. White
Sfaturi pentru sănătateTags: aer, binecuvantari, curat
-
24Apr
Orice obicei care nu are o acţiune sănătoasă asupra organismului omenesc va degrada facultăţile cele mai înalte şi cele mai nobile.
Obiceiurile greşite în mâncare şi băutură vor conduce la greşeli în gândire şi acţiune.
Ellen G. White
Sfaturi pentru sănătate -
24Apr
O respiraţie bună linişteşte nervii; stimulează pofta de mâncare şi îmbunătăţeşte digestia; iar somnul este sănătos şi înviorator.
Ellen G. White
Sfaturi pentru sănătate -
24Apr
Între sănătatea fizică şi moralitate există o legătură strânsă. Standardul virtuţii este ridicat sau degradat prin obiceiurile fizice. Consumarea în exces chiar a celor mai bune alimente va produce îmbolnăvirea moralităţii. Iar dacă hrana nu este cea mai sănătoasă, efectele vor fi încă şi mai dăunătoare.
Ellen G. White
Sfaturi pentru sănătateTags: exces, moralitate, obiceiuri, sanatate
-
24Apr
Pentru a avea un sânge bun, trebuie să respirăm bine.
Inspiraţiile profunde, adânci, de aer curat, care umplu plămânii cu oxigen, curăţă sângele.
Ellen G. White
Sfaturi pentru sănătate -
23Apr
Prin mişcare fizică în aer liber, în fiecare zi, ficatul, rinichii şi plămânii vor fi întăriţi pentru a-şi îndeplini lucrarea.
Ellen G. White
Sfaturi pentru sănătate -
23Apr
Mulţi nutresc ideea greşită că, dacă au răcit, trebuie să evite cu grijă aerul de afară şi să crească temperatura din încăpere, până este din cale afară de cald. Astfel, organismul este dereglat, porii sunt închişi de substanţe nefolositoare, iar organele interne ajung mai mult sau mai puţin inflamate… În astfel de situaţii, mai mult decât în oricare altele, plămânii nu trebuie să fie lipsiţi de aer curat, proaspăt.
Ellen G. White
Sfaturi pentru sănătate -
23Apr
Mişcarea fizică va ajuta digestia. Este foarte bine să ieşiţi afară la plimbare într-un ritm moderat, după masă, cu capul sus, umerii traşi înapoi.
Ellen G. White
Sfaturi pentru sănătate -
23Apr
Când vremea permite, cei care pot să facă acest lucru să se plimbe în aer liber în fiecare zi, vara şi iarna. O plimbare, chiar în timpul iernii, va fi mai benefică pentru sănătate decât toate medicamentele pe care medicii le pot prescrie.
Ellen G. White
Sfaturi pentru sănătateTags: iarna, medicamente, medici, plimbare, sanatate, vara, vremea